Bắt đầu từ sự hiện diện
Mỗi lớp học được thiết kế để bạn chậm lại vừa đủ, cảm nhận cơ thể rõ hơn và di chuyển minh mạch hơn, ít ồn ào hơn.
Studio yoga online và tại phòng tập
Một cách tĩnh lặng hơn để nuôi dưỡng sức mạnh, sự mềm mại và khoảng trống.
One month free Get your one month voucher Fill out the questionnaire or message us on Zalo.Eve Yoga mang phong cách yoga đương đại đến TP. Hồ Chí Minh và cả ngôi nhà của bạn, với những lớp học kết hợp căn chỉnh, hơi thở, độ linh hoạt và một không gian thị giác nhẹ nhàng.
Dùng thử miễn phí
Bắt đầu tháng tập thử miễn phí của bạn.
Nhận voucher một tháng miễn phí.
Nếu bạn là người: Chưa từng tập, muốn thử một bộ môn mới. Hoặc đã từng tập nhưng cần một môi trường để duy trì thói quen, rèn luyện đều đặn. Những ai đang có vấn đề đau cổ vai gáy, đau lưng, tê bì chân tay, tiêu hoá kém… Thì cho Eve Yoga một cơ hội “bén duyên” nha.
Những lợi ích đao to búa lớn thì chưa cần nói tới, nhưng tui dám đảm bảo: ai đang bị đau cổ vai gáy, đau lưng… sẽ cải thiện rất nhiều.
Chỉ có vài khung giờ thôi. Đừng ngại, nhắn tin cho tui nhé. KHÔNG HỌC PHÍ.
Về Eve Yoga
Tập với sự chính xác, không cần áp lực.
Phù hợp nhịp sống hiện đại
Tham gia lớp online từ bất kỳ đâu hoặc tập trực tiếp tại TP. Hồ Chí Minh trong nhóm nhỏ, được hướng dẫn kỹ và đúng nhịp.
Mở cửa cho mọi cấp độ
Người mới có cấu trúc rõ ràng. Người đã tập có độ sâu để tinh chỉnh. Ai cũng nhận được tiến trình hợp lý và hướng dẫn rõ ràng.
Về giáo viên
Gặp Trang Thu.
Trang Thu brings more than 10 years of experience to her teaching, guiding students with a calm, observant approach that balances breath, alignment, mobility, and confidence.
Her classes are shaped by years of dedicated practice and formal certifications for teaching yoga, allowing her to support both beginners and returning practitioners with clarity and care.
Whether you join online or in person, Trang Thu focuses on helping each student build a sustainable relationship with yoga through precise guidance, patience, and real presence.
Lớp học
Chọn nhịp tập phù hợp với cơ thể và tuần của bạn.
Signature Flow
Lớp động nhưng vẫn vững, tập trung vào chuyển tiếp mềm, phối hợp hơi thở và xây dựng sức mạnh tư thế.
Alignment Lab
Lớp nhỏ tại TP. Hồ Chí Minh, tập trung vào kỹ thuật, độ linh hoạt và sự tiến bộ bền vững.
Gentle Reset
Nhịp chậm hơn để phục hồi, cân bằng hệ thần kinh và giúp cơ thể di chuyển tốt hơn sau những ngày làm việc dài.
1:1 Mentoring
Hướng dẫn riêng theo mục tiêu cá nhân, từ độ linh hoạt và sự tự tin đến phục hồi stress và xây dựng sự đều đặn.
Trải nghiệm
Ánh sáng ấm. Nhịp độ vừa phải. Nền tảng vững vàng.
Eve Yoga được xây dựng như một không gian biên tập thay vì một phòng tập ồn ào. Bạn sẽ thấy chuỗi bài có chủ ý, cue đơn giản và một trải nghiệm tập luyện tinh tế, phục hồi.
- Lớp trực tiếp với điều chỉnh rõ ràng
- Buổi học tại TP. Hồ Chí Minh
- Hỗ trợ riêng cho người mới và người quay lại tập
Đến với buổi tập
Ổn định hơi thở và chuyển từ nhịp sống sang sự chú tâm.
Chuyển động
Xây dựng nhiệt và căn chỉnh với chuỗi bài luôn có ý thức.
Thư lỏng
Kết thúc với sự phục hồi yên tĩnh, năng lượng đều hơn và nhiều khoảng trống hơn.
Buổi học đầu tiên miễn phí
Bắt đầu bằng một lớp học miễn phí.
Buổi học đầu tiên của bạn là miễn phí, cả online lẫn tại phòng tập, để bạn có thể bước vào thế giới yoga một cách nhẹ nhàng và có lần kết nối đầu tiên thực sự với người hướng dẫn.
Đây là cách đơn giản để cảm nhận phong cách dạy, đặt câu hỏi và tìm hiểu hình thức tập phù hợp với cơ thể, nhịp sống và mục tiêu của bạn.
Đặt buổi học miễn phíTham gia online
Bắt đầu từ nhà và nhận hướng dẫn đầu tiên rõ ràng, dễ theo.
Tập trực tiếp
Gặp giáo viên tại TP. Hồ Chí Minh và cảm nhận buổi tập một cách trực tiếp.
Kết nối đầu tiên
Dùng buổi học để hiểu phương pháp và tạo sự tin tưởng với người dạy.
Liên hệ
Giữ liên lạc.
Đặt buổi đầu tiên, hỏi về lớp riêng, hoặc nhận lịch học mới nhất tại TP. Hồ Chí Minh.
Khoảnh khắc tập luyện
Một góc nhìn gần hơn về nhịp độ, không gian và sự hiện diện.
Một số hình ảnh từ Eve Yoga, giữa ánh sáng nhẹ, chuyển động có chủ ý và những khoảnh khắc yên tĩnh hơn.
